Name: SMOOTHIE KIWI ORTIE
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 2 Personnes
Ingredients: 4 kiwis; 300 ml infusion ortie piquante ( (2 grosses pincées)); 2 càs Eau de Quinton hypertonique

SMOOTHIE KIWI ORTIE

SMOOTHIE KIWI ORTIE, la vitamine C des 2 kiwis par personne couvrent les besoins quotidiens et la richesse minérale de l'ortie revitalise l'organisme. Un plein de vitalité pour fonctionner la journée.

Temps de Préparation	10 minutes
Temps de Cuisson	5 minutes
Portions	Personnes
Note	Votes: 2 Évaluation: 3 Vous: Évaluez cette recette!

Temps de Préparation	10 minutes
Temps de Cuisson	5 minutes
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Temps de Cuisson	5 minutes
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Portions	Personnes
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Ingrédients

4 kiwis
300 ml infusion ortie piquante (2 grosses pincées)
2 càs Eau de Quinton hypertonique

Instructions de la recette

Préparer de l'eau à bouillir et les herbes sèches pour une infusion de 10 minutes
Une fois infusée, égoutter l'ortie et récupérer l'eau d'infusion dans un bol
Éplucher les kiwis prêts à passer au mixeur
Les couper pour faciliter le mixage
Mixer rapidement pour garder les grains de kiwis intacts
Ajouter l'infusion aux fruits mixés
Ajouter l'eau de Quinton, le sel marin donne plus de sapidité
Mélanger le tout et réserver au frais
Verser dans des verres tout simplement
Idéal à consommer avant un repas ou dans la journée : une infusion + un fruit