Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
CHOU FARCI PATATE DOUCE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
SAUCE TOMATES CRUES
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
VINAIGRETTE OMEGA 3
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
DUO DE FRITES
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
AUBERGINE PARMENTIER
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
CONCOMBRE VINAIGRETTE
TARTE OIGNONS TOMATES
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