Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
CAROTTES A LA POMME
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
CANNELLONIS DE CHOU VERT
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
RIZ AUX BLETTES
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
PAIN SARRASIN MINUTE
WOK CHOU CAROTTES POMME
PATATES RISSOLÉES
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
TARTE AUX COURGETTES
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
BETTES A LA TOMATE
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13