Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
TARTE CRUE AUX CERISES
MANGUE SUR FLAN BANANE
NEMS AUX BLETTES
MOUSSE ARTICHAUT
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
MOUSSE AUX EPINARDS
COMPOTEE DE TOMATES
CRACKERS AUX FIBRES
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
CREME PROTEINEE A LA COURGE
RAGOUT DE TOFU
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
SAUCE TOMATE ADOUCIE
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
PATATES RISSOLÉES
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
FONDANT BANANES POMMES
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
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