Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
CREME KIWI COCO
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
SALADE MANGUE COCO
AUBERGINES A LA TOMATE
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
NAVETTES AUX MYRTILLES
QUICHE POIREAUX
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
TARTE A LA POIRE CRUE
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
PIZZA GREEN
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
TARTE OIGNONS TOMATES
VIANDE VÉGÉTALE
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