Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
POIVRONNADE ORANGE
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
CRACKERS AUX FIBRES
TARTE AUX AUBERGINES
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
TARTE A L'OIGNON ROUGE
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
MAYO SANS OEUF
BISCUITS AUX EPICES
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
PÂTE A TARTINER CAROUBE
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
PAIN SARRASIN MINUTE
TIRAMISU MANGUE COCO
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
VINAIGRETTE OMEGA 3
RAGOUT DE TOFU
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
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