Cuisine Alcaline

Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ

TARTE RAPIDE POMME ORANGE

GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS

PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS

PETIT DEJEUNER FRUITE

AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME

POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA

TIRAMISU FRUITS ROUGES

EMPANADAS AU POIVRON

PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS

QUENELLES AUX PATATES DOUCES

CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT

COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES

AMALGAME DE POMMES

FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT

MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS

CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE

POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES

BETTES OU BLETTES MINUTE

SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES

TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES

TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES

SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA

BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY

SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE

SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE

CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES

FEUILLES DE RIZ

ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT

FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN