Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
DAUPHINOIS DE COURGETTES
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
PÂTISSON A LA TOMATE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
CAKES LÉGERS AUX NOIX
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
ARTICHAUT PARMENTIER
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
VIANDE VÉGÉTALE
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
FLAMMEKUECHE VÉGÉTALIEN
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
MANGUE SUR FLAN BANANE
POT AU FEU ALCALIN
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
FONDANT BANANES SANS SUCRE
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