Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
FEUILLES DE RIZ
BISCUITS AUX EPICES
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
TIRAMISU MANGUE COCO
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
SAUCE TOMATES CRUES
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
BETTES OU BLETTES MINUTE
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
RIZ AUX BLETTES
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13