Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
TIRAMISU MANGUE COCO
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
FONDANT BANANES POMMES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
MUFFIN FRAMBOISE
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
NAVETTES AU CHOCOLAT
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
3 LEGUMES FONDANTS
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