Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
SALADE POIVRONS FENOUIL
QUICHE POIREAUX
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
DUO DE MOUSSES CHOCOLAT COCO
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
ANANAS AU CRUMBLE COCO
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
DAUPHINOIS DE COURGETTES
PÂTISSON AUX CAROTTES
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
PÂTISSON PERSILLÉ
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
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