Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
MARBRÉ COCO CACAO
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
PÂTISSON AUX CAROTTES
COURGETTES EN BEIGNETS
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
TIRAMISU MANGUE COCO
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
DAUPHINOIS DE COURGETTES
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
POIVRONNADE ORANGE
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
RAGOUT DE TOFU
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
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