Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
PIZZA GREEN
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
CONCOMBRE VINAIGRETTE
TABOULÉ QUINOA TOFU
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
RAGOUT DE TOFU
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
COURGETTES AMALGAMEES
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
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