Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
PAIN DE CITROUILLE
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
VIANDE VÉGÉTALE
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
TARTE AUX COURGETTES
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
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