Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
EAU DE COCO AUX AGRUMES
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
NAVETTES AUX MYRTILLES
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
POT AU FEU ALCALIN
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
PETITS POIS SALADE
PÂTE A TARTINER CAROUBE
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
QUICHE POIREAUX
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
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