Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
PETIT DEJEUNER FRUITE
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
BETTES A LA TOMATE
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
CREME KIWI COCO
TIRAMISU FRUITS ROUGES
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
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