Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
SALADE MANGUE COCO
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
PATATES RISSOLÉES
RAGOUT DE TOFU
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
FONDANT BANANES SANS SUCRE
SAUCE TOMATE ADOUCIE
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
MAYO SANS OEUF
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
CRÊPES TOUTES BETTES
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
PÂTE A TARTINER CAROUBE
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
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