Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
NAVETTES AUX MYRTILLES
VINAIGRETTE OMEGA 3
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
TABOULÉ QUINOA TOFU
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
CREME KIWI COCO
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
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