Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
CRÊPES TOUTES BETTES
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
TARTE A L'OIGNON ROUGE
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
GNOCCHIS A POÊLER
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
BEIGNETS AUX POMMES
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
POT AU FEU ALCALIN
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13