Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
ÉPINARDS À LA CRÈME
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
PÂTISSON AUX CAROTTES
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
BEIGNETS AUX POMMES
PAIN SARRASIN MINUTE
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
WOK CHOU CAROTTES POMME
GNOCCHIS A POÊLER
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
ASSAISONNEMENT CRUDITES
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
PÂTISSON PERSILLÉ
VINAIGRETTE OMEGA 3
FEUILLES DE RIZ
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
SALADE MANGUE COCO
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
QUICHE POIREAUX
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
NAVETTES AUX MYRTILLES
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