Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
VIANDE VÉGÉTALE
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
CROTTES POMME AMANDE COCO
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
SAUCE TOMATES CRUES
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
EMPANADAS AU POIVRON
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
CRACKERS AUX FIBRES
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
FONDANT BANANES SANS SUCRE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13