Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
NEMS AUX BLETTES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
POIVRONNADE ORANGE
POELEE CAROTTES CELERI
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
FONDANT BANANES SANS SUCRE
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
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