Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
BETTES OU BLETTES MINUTE
TIRAMISU MANGUE COCO
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
CHAUSSONS POIRE CASSIS
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
VINAIGRETTE OMEGA 3
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
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