Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE A LA POIRE CRUE
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
COMPOTEE DE TOMATES
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
CRACKERS AUX FIBRES
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
FENOUIL AUX AGRUMES
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
CHAUSSONS POIRE CASSIS
EMPANADAS AU POIVRON
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
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