Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
FLAN BANANE CACAO
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
SAUCE TOMATES CRUES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
MUFFIN FRAMBOISE
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
HARICOTS BASQUAISE
VIANDE VÉGÉTALE
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
PETIT DEJEUNER FRUITE
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
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