Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
COURGETTES FARCIES AU RIZ
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
PÂTISSON A LA TOMATE
RAGOUT DE TOFU
WOK CHOU CAROTTES POMME
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
BISCUIT AUX AMANDES
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
PATATES RISSOLÉES
POELEE CAROTTES CELERI
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
TARTE AUX AUBERGINES
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
FEUILLES DE RIZ
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
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