Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE MANGUE COCO
COURGE PESTO
PÂTISSON A LA TOMATE
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
MUFFIN FRAMBOISE
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
BISCUIT AUX AMANDES
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
EMPANADAS AU POIVRON
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
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