Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
PATATES RISSOLÉES
LENTILLES GERMEES
VINAIGRETTE OMEGA 3
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
POELEE CAROTTES CELERI
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
DAUPHINOIS DE COURGETTES
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
TARTE AUX COURGETTES
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
CRÊPES TOUTES BETTES
QUICHE POIREAUX
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
NAVETTES AU CHOCOLAT
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
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