Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE A L'OIGNON ROUGE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
TARTE A LA POIRE CRUE
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
AMALGAME DE POMMES
WOK CHOU CAROTTES POMME
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
PETITS POIS SALADE
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
HARICOTS BASQUAISE
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
VINAIGRETTE OMEGA 3
AUBERGINE PARMENTIER
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
CREME KIWI COCO
CRACKERS AUX FIBRES
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
FEUILLES DE RIZ
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
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