Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
QUICHE POIREAUX
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
COMPOTEE DE TOMATES
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
GNOCCHIS A POÊLER
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
FROMAGE VEGETAL
CANNELLONIS DE CHOU VERT
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
PÂTISSON PERSILLÉ
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
MANGUE SUR FLAN BANANE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
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