Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LENTILLES GERMEES
COURGETTES AMALGAMEES
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
TARTE AU FENOUIL
BISCUIT AUX AMANDES
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
CREME KIWI COCO
MAYO SANS OEUF
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
NAVETTES AU CHOCOLAT
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
PÂTE A TARTINER CAROUBE
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
PÂTISSON PERSILLÉ
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
ARTICHAUT PARMENTIER
CRACKERS AUX FIBRES
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
TARTE CRUE AUX CERISES
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
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