Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
CANNELLONIS DE CHOU VERT
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
NEMS AUX BLETTES
CHAUSSONS POIRE CASSIS
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
VIANDE VÉGÉTALE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
POT AU FEU ALCALIN
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
CREME KIWI COCO
BISCUIT AUX AMANDES
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
PÂTISSON AUX CAROTTES
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