Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PÂTISSON A LA TOMATE
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
ARTICHAUT PARMENTIER
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
CREME PROTEINEE A LA COURGE
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
MAYO SANS OEUF
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
HARICOTS BASQUAISE
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
TARTE A L'OIGNON ROUGE
TARTE AUX COURGETTES
MARBRÉ COCO CACAO
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