Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POIVRONNADE ORANGE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
ÉPINARDS À LA CRÈME
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
NAVETTES AU CHOCOLAT
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
POELEE CAROTTES CELERI
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
SALADE MANGUE COCO
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
RAGOUT PRINTANIER
BETTES OU BLETTES MINUTE
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13