Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
DUO DE FRITES
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
NEMS AUX BLETTES
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
GNOCCHIS AUX ÉPICES
LENTILLES GERMEES
TARTE AU FENOUIL
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
ASSAISONNEMENT CRUDITES
HARICOTS BASQUAISE
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
PETITS POIS SALADE
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
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