Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
CANNELLONIS DE CHOU VERT
CREME PROTEINEE A LA COURGE
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
MANGUE SUR FLAN BANANE
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
COURGETTES AMALGAMEES
PETITS POIS SALADE
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
PETIT DEJEUNER FRUITE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
PAVE DE POIREAU
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
TARTE OIGNONS TOMATES
VINAIGRETTE OMEGA 3
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
BETTES A LA TOMATE
GNOCCHIS A POÊLER
FEUILLES DE RIZ
TARTE AU FENOUIL
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
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