Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
ASSAISONNEMENT CRUDITES
PIZZA GREEN
SALADE POIVRONS FENOUIL
CROTTES POMME AMANDE COCO
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
TARTE AU FENOUIL
ÉPINARDS À LA CRÈME
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
GNOCCHIS A POÊLER
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
MARBRÉ COCO CACAO
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
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