Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
RIZ AUX BLETTES
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
EMPANADAS AU POIVRON
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
AUBERGINE PARMENTIER
VIANDE VÉGÉTALE
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
TIRAMISU FRUITS ROUGES
TARTE CRUE AUX CERISES
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
PATATES RISSOLÉES
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
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