Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
GNOCCHIS AUX ÉPICES
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
DUO DE FRITES
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
MAYO SANS OEUF
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
ÉPINARDS À LA CRÈME
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
COURGETTES FARCIES AU RIZ
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13