Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CROTTES POMME AMANDE COCO
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
TARTE AUX COURGETTES
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
PAIN DE CITROUILLE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
CRACKERS AUX FIBRES
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
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