Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
PAIN SARRASIN MINUTE
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
COURGETTES FARCIES
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
COURGETTES DOREES
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
SALADE POIVRONS FENOUIL
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
CREME KIWI COCO
SAUCE TOMATE ADOUCIE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
CAKES LÉGERS AUX NOIX
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
CRÊPES TOUTES BETTES
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
WOK CHOU CAROTTES POMME
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