Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
PIZZA BROCOLIS
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
COURGETTES DOREES
LENTILLES GERMEES
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
BISCUIT AUX AMANDES
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
CRACKERS AUX FIBRES
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
GALETS DE LEGUMES
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
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