Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POT AU FEU ALCALIN
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
PÂTISSON AUX CAROTTES
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
BISCUIT AUX AMANDES
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
COURGETTES FARCIES
CAROTTES A LA POMME
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
TABOULÉ QUINOA TOFU
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
BEIGNETS AUX POMMES
POELEE CAROTTES CELERI
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