Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE A L'OIGNON ROUGE
CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
POELEE CAROTTES CELERI
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
BETTES A LA TOMATE
TARTE AUX COURGETTES
BISCUITS AUX EPICES
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
TARTE AU FENOUIL
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
EMPANADAS AU POIVRON
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