Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
EMPANADAS AU POIVRON
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
MANGUE SUR FLAN BANANE
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
PÂTE A TARTINER CAROUBE
ASSAISONNEMENT CRUDITES
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
SPAGHETTIS AU FENOUIL
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
AUBERGINES A LA TOMATE
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
PATATES RISSOLÉES
TARTE AUX AUBERGINES
TIRAMISU FRUITS ROUGES
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
FENOUIL AUX AGRUMES
PÂTISSON AUX CAROTTES
CREME KIWI COCO
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
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