Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
TARTE AUX AUBERGINES
BISCUITS AUX EPICES
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
NAVETTES AU CHOCOLAT
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
BISCUIT AUX AMANDES
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13