Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
FLAMMEKUECHE VÉGÉTALIEN
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
NAVETTES AU CHOCOLAT
VINAIGRETTE OMEGA 3
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
MOUSSE ARTICHAUT
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
HARICOTS BASQUAISE
TARTE OIGNONS TOMATES
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
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