Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE POIVRONS FENOUIL
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
TIRAMISU MANGUE COCO
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
FLAN BANANE CACAO
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
PAIN SARRASIN MINUTE
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
PÂTE A TARTINER CAROUBE
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
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