Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
RIZ AUX BLETTES
VINAIGRETTE OMEGA 3
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
PIZZA GREEN
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
CANNELLONIS DE CHOU VERT
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
CREME PROTEINEE A LA COURGE
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
HARICOTS BASQUAISE
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
GALETS DE LEGUMES
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
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