Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
POIVRONNADE ORANGE
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
COURGETTES DOREES
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
PAIN SARRASIN MINUTE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
CHOU KALE EN BEIGNETS
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
ARTICHAUT PARMENTIER
MANGUE SUR FLAN BANANE
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
MOUSSE ARTICHAUT
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
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