Cuisine Alcaline

Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

ANANAS AU CRUMBLE COCO

POTAGE COURGE FANES DE RADIS

GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN

CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE

MANGUE SUR FLAN BANANE

GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME

PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE

RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN

FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE

RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE

MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS

BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA

PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES

PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE

COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL

AUBERGINES A LA TOMATE

COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES

CONCOMBRE VINAIGRETTE

PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS

NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES

CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME

CAROTTES A LA POMME

PETITS GATEAUX COCO-CHOCO

CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS

SALADE POIVRONS FENOUIL

CHAUSSONS POIRE CASSIS

MUFFIN FRAMBOISE

GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME

TABOULÉ QUINOA TOFU

FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE