Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
FONDANT BANANES SANS SUCRE
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
TARTE CRUE AUX CERISES
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
PETIT DEJEUNER FRUITE
PÂTISSON A LA TOMATE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
CAKES LÉGERS AUX NOIX
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
VINAIGRETTE OMEGA 3
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
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