Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
FONDANT BANANES SANS SUCRE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
FEUILLES DE RIZ
TARTE AUX COURGETTES
COURGE PESTO
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
PAIN DE CITROUILLE
TARTE A LA POIRE CRUE
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
CROTTES POMME AMANDE COCO
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
ASSAISONNEMENT CRUDITES
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
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