Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
RAGOUT DE TOFU
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
CRÊPES TOUTES BETTES
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
TARTE A L'OIGNON ROUGE
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
COMPOTEE DE TOMATES
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
VIANDE VÉGÉTALE
ÉPINARDS À LA CRÈME
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