Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
LENTILLES GERMEES
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
RAGOUT DE TOFU
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
COURGETTES DOREES
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
TARTE AUX AUBERGINES
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
NAVETTES AUX MYRTILLES
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
TABOULÉ QUINOA TOFU
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