Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MOUSSE AUX EPINARDS
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
TARTE OIGNONS TOMATES
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
SAUCE TOMATES CRUES
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
BISCUITS AUX EPICES
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
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