Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE AUX COURGETTES
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
GNOCCHIS A POÊLER
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
CANNELLONIS DE CHOU VERT
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
TARTE AU FENOUIL
CREME KIWI COCO
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
MANGUE SUR FLAN BANANE
CONCOMBRE VINAIGRETTE
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
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