Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
TARTE A L'OIGNON ROUGE
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
CONCOMBRE VINAIGRETTE
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
MAYO SANS OEUF
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
RIZ AUX BLETTES
ÉPINARDS À LA CRÈME
ASSAISONNEMENT CRUDITES
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
DAUPHINOIS DE COURGETTES
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
SALADE MANGUE COCO
ANANAS AU CRUMBLE COCO
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
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