Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
ARTICHAUT PARMENTIER
SAUCE TOMATE ADOUCIE
NAVETTES AUX MYRTILLES
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
BEIGNETS AUX POMMES
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
FONDANT BANANES POMMES
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
TARTE AU FENOUIL
RIZ AUX BLETTES
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
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