Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PIZZA BROCOLIS
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
MUFFIN FRAMBOISE
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
EMPANADAS AU POIVRON
FROMAGE VEGETAL
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
NAVETTES AUX MYRTILLES
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
ÉPINARDS À LA CRÈME
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13