Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
COURGETTES FARCIES
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
POT AU FEU ALCALIN
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
SALADE MANGUE COCO
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
AUBERGINES A LA TOMATE
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
PÂTISSON PERSILLÉ
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
VINAIGRETTE OMEGA 3
TARTE A L'OIGNON ROUGE
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
COURGETTES AMALGAMEES
MOUSSE AUX EPINARDS
TIRAMISU FRUITS ROUGES
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
AMALGAME DE POMMES
ARTICHAUT PARMENTIER
CHOU FARCI PATATE DOUCE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
POELEE CAROTTES CELERI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13