Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
COURGETTES FARCIES
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
TARTE AUX COURGETTES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
CHOU KALE EN BEIGNETS
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
COMPOTEE DE TOMATES
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
FLAMMEKUECHE VÉGÉTALIEN
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
FONDANT BANANES SANS SUCRE
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
SAUCE TOMATE ADOUCIE
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
DAUPHINOIS DE COURGETTES
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
AUBERGINE PARMENTIER
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
EAU DE COCO AUX AGRUMES
FEUILLES DE RIZ
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
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