Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU FARCI PATATE DOUCE
FROMAGE VEGETAL
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
ÉPINARDS À LA CRÈME
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
COURGETTES EN BEIGNETS
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
CANNELLONIS DE CHOU VERT
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
CHAUSSONS POIRE CASSIS
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
PAVE DE POIREAU
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
POT AU FEU ALCALIN
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
DUO DE FRITES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
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