POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE, des fruits tièdes sont appréciables en saison froide. L'association pommes-pruneaux est un bon équilibre pour améliorer le transit, un jus de cuisson nature à l'orange en fait un vrai dessert naturel et fruité
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
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      Ingrédients
      • 3 pommes
      • 1 bol pruneaux dénoyautés
      • 2 oranges (jus)
      • 1 càc vanille liquide
      • 2 càs feuilles de menthe fraîche
      Instructions de la recette
      1. Verser les pruneaux dans une casserole et ajouter le jus des oranges pressées
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      2. Laver et couper les pommes en gros dés avec leur peau seulement si elles sont BIO, puis les ajouter au reste des fruits
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      3. Cuire environ 15 minutes
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      4. Ajouter la vanille
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      5. Ajouter la menthe émincée
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      6. Cuire à feu doux et couvert pour éviter trop d'évaporation de jus
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      7. Bien remuer durant la cuisson
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      8. Laisser refroidir
        pommes pruneaux cuits au jus orange
      9. Dresser dans des verres ou ramequins, tiède ou froid avec un peu de jus
        pommes pruneaux cuits au jus orange

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