Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES A LA POMME
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
TARTE A L'OIGNON ROUGE
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
MAYO SANS OEUF
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
PAIN DE CITROUILLE
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
CHOU KALE EN BEIGNETS
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
BEIGNETS AUX POMMES
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
PÂTE A TARTINER CAROUBE
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
HARICOTS BASQUAISE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
SALADE MANGUE COCO
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
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