Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
RIZ AUX BLETTES
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
MARBRÉ COCO CACAO
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
BISCUIT AUX AMANDES
NEMS AUX BLETTES
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
SALADE POIVRONS FENOUIL
CANNELLONIS DE CHOU VERT
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
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