Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
MARBRÉ COCO CACAO
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
PAVE DE POIREAU
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
TARTE A L'OIGNON ROUGE
VINAIGRETTE OMEGA 3
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
MANGUE SUR FLAN BANANE
NAVETTES AU CHOCOLAT
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
CHAUSSONS POIRE CASSIS
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
AMALGAME DE POMMES
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