Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
COURGETTES AMALGAMEES
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
BETTES A LA TOMATE
FONDANT BANANES SANS SUCRE
RAGOUT DE TOFU
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
COURGETTES DOREES
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
ARTICHAUT PARMENTIER
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
CRÊPES TOUTES BETTES
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
FEUILLES DE RIZ
ÉPINARDS À LA CRÈME
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