Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
SPAGHETTIS AU FENOUIL
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
TABOULÉ QUINOA TOFU
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
POELEE CAROTTES CELERI
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
PIZZA BROCOLIS
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
PAIN SARRASIN MINUTE
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
MAYO SANS OEUF
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
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