Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

CHOU FARCI PATATE DOUCE
TARTE A LA POIRE CRUE
SALADE MANGUE COCO
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
ANANAS AU CRUMBLE COCO
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
TIRAMISU FRUITS ROUGES
COURGETTES EN BEIGNETS
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
COURGE PESTO
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
MOUSSE AUX EPINARDS
BISCUITS AUX EPICES
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
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