Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
DUO DE FRITES
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
CRÊPES TOUTES BETTES
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
BETTES A LA TOMATE
AUBERGINE PARMENTIER
EMPANADAS AU POIVRON
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
VINAIGRETTE OMEGA 3
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
PAVE DE POIREAU
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
BISCUITS AUX EPICES
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