Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

SALADE POIVRONS FENOUIL
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
PETITS POIS SALADE
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
TARTE AUX AUBERGINES
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
CHOU FARCI PATATE DOUCE
RAGOUT PRINTANIER
GLACE CITRON COCO
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13