Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
CAROTTES A LA POMME
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
COMPOTEE DE TOMATES
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
WOK CHOU CAROTTES POMME
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
QUICHE POIREAUX
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
TARTE AUX COURGETTES
PAIN SARRASIN MINUTE
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
AUBERGINES A LA TOMATE
MAYO SANS OEUF
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
CANNELLONIS DE CHOU VERT
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