Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
PÂTISSON PERSILLÉ
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
PÂTÉ FANES DE RADIS
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
PIZZA BROCOLIS
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
MANGUE SUR FLAN BANANE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
AUBERGINES A LA TOMATE
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
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