Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
FEUILLES DE RIZ
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
HARICOTS BASQUAISE
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
COURGETTES AMALGAMEES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
DAUPHINOIS DE COURGETTES
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
TIRAMISU FRUITS ROUGES
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
GLACE CITRON COCO
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
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