Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

TARTE AUX AUBERGINES
FLAN BANANE CACAO
BETTES A LA TOMATE
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
GNOCCHIS A POÊLER
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
POIVRONNADE ORANGE
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
GALETS DE LEGUMES
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
AMALGAME DE POMMES
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
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