Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
POELEE CAROTTES CELERI
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
TIRAMISU MANGUE COCO
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
CAROTTES A LA POMME
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
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