Portions | Temps de Préparation |
2portions | 30minutes |
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MÂCHE ET TOMATES AUX FÈVES MÂCHE ET TOMATES AUX FÈVES, un peu de temps pour écosser les fèves puis enlever leur peau. On réalise ainsi une salade protéinée avec cette légumineuse également riche en vitamines C, minéraux, fibres et antioxydants. On retrouve aussi un bon apport d’acides gras oméga 3 par la salade mâche et l’huile de lin
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